DAY13離婚に対する思いが一時的なものかどうかに気付ける3つのヒント

2024年12月2日

あなたがもしも「離婚したい」と思っていたら、それは本心でしょうか?一時的なもので、落ち着いて考えたらそこまで思うことではないかもしれません。これは自分が実際やってみて、自分はやはり本心だと気付けた3つのヒントを紹介します。引用元https://allabout.co.jp/gm/gc/31842/2/

1.結婚する前を振り返ってみる
「なぜ結婚したのか?」「相手のどこが好きだったのか?」―この質問では、ふたりの関係が盛り上がっていたときのことを思い出すことが狙い。もし、昔のことを懐かしい気持ちで思い出せるようなら、修復の見込みがあります。
2.相手のことを見直してみる
「相手の長所は、どんなところ?」「相手の短所は、どんなところ?」―この質問では、長所と短所の数がどのくらいあるのかを書き出すことが狙い。もし、両方の数が同じくらい、または長所の数が多ければ、修復の見込みがあります。
3.別れたい理由、別れたくない理由を考える
この質問のうち、「別れたい理由」については、「感情的になってしまってしかたがない」というように、怒りがこみあげてくるくらい相手のことを意識しているなら、まだまだ愛情が残っている証拠。「別れたくない理由」でわかるのは、自分が執着しているものについて。執着からはよい結果が得られないことを知り、本当に大切な家族のあり方を見直すことで修復が見込めます。

離婚の悩みを解消する3つのヒントhttps://allabout.co.jp/gm/gc/31842/2/

考えてみた結果

1.結婚する前を振り返ってみる
「相手のどこが好きだったのか?」
…ほんわかした雰囲気が居心地が良かった。何度も繰り返し出会うことに運命を感じたし、好きな事柄も似ているように感じていた。

「なぜ結婚したのか?」
…家庭をもちたいと考えた時に付きあっていたから。若干天然なところもあったけど、そこも可愛らしく思えたし何とかなる範囲だと考えていた。なにより周りを取り巻く家族や環境が魅力的で、家族になりたいと思った。

昔のことを懐かしい気持ちで思い出せたか
→いいえ、色に例えるなら灰色な感じだった

2.相手のことを見直してみる
「相手の長所は、どんなところ?」
…自分に正直なところ、裏表なく思ったことを相手に伝えられるところ。

「相手の短所は、どんなところ?」
…感情的、攻撃的、自己中心的、被害妄想、自分は正しいと思い込んでいる、他責が強く話し合いができない、自分が納得いく答えを聞くまで話を終えない、不安感にさいなまれるとずっと捉われる、新しい情報を取り入れない、ネガティブ、潔癖で周りに強要する、思い通りにならないと大声で叫ぶ、感情が高ぶると物を投げる叩く蹴るひどい言葉を浴びせる、誰に物を言ってる謝罪を一方的に強要する、相手の状況関係なく頼る、落ち込むと自分なんていないほうがましなどつぶやく、相手に大切にしてほしいとばかり求める、子どもがかわいく思えないと言う、子どもの思いを尊重せず自分の願いを押し付ける、子どもを守るためにいろいろな制約を執拗にかける、ストレス性持病や貧血から疲れやすいにもかかわらず食生活への意識が低いまま、好きなことがないなど

長所短所両方の数が同じくらい、または長所の数が多かったか
→いいえ、圧倒的に短所が多かった

3.別れたい理由、別れたくない理由を考える
「別れたい理由」
…自分と子どもの安全安心、自由に生きる権利を保障したい。話し合いが全くできないので一緒にやっていく将来を考えられない。メンタル不調をおこし、心身ともに相手を理解し、寄り添う限度を痛感したから。

「別れたくない理由」
…協議に時間と金を要したり、その間に子どもを不安な状況にしてしまう可能性があるから。

怒りがこみあげてくるくらい相手のことを意識しているか
→いいえ、何もわきあがりません。かなり淡々と考えています。

結論

修復の見込みがかなり低いことが伺えます。正直、全然驚きません。いよいよそこまできたか、お墨付きをもらったような感じです。

    私の結果はこうでしたが、過去の相手の見え方から今の見え方を考えることができました。今の相手に対する思いは、一時期的な気持ちなのか、それとも本心で思っていることなのかを、セルフチェックできるいい内容だったと思いますので、ぜひ試してみてください。

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